Crear hàbits i rutines a la infància

Des de molt petits els infants treballen els hàbits a casa i a l'escola i som els adults els responsables de crear aquestes rutines i acompanyar-los en el procés d'adquisició.

Els psicòlegs, pediatres i educadors coincidim en la importància d'adquirir bons hàbits i de tenir unes rutines diàries des de les primeres edats ja que són necessàries per un correcte desenvolupament infantil.

Durant aquests dies de confinament sabem que la situació a casa pot ser difícil de sostenir però us animem a que no perdeu els hàbits i les rutines ja que aquests aporten beneficis com:


  • Potencien l'atenció i la capacitat de concentració. 
  • Donen més confiança i seguretat a l'infant. 
  • Aprenen el concepte abstracte del temps i només així aprenen a gestionar-lo i a organitzar-se. 
  • L'infant va interioritzant que l'únic responsable de les seves accions és ell mateix. 
  • Fomenta la cooperativitat, ja que moltes rutines formen part del dia a dia en tota la família. Si cadascú és responsabilitza de les seves s'aconsegueix un treball en equip i cooperatiu. 

Però... Quins hàbits és important que tinguem en compte?

  • L'alimentació: és important que sigui saludable i equilibrada. 
  • Les hores de son: els infants necessiten més hores de son que els adults. Si dormen les hores necessàries estan més relaxats i contents.
  • La higiene és fonamental per afavorir un bon estat de salut. És important rentar les mans abans dels àpats així com també tenir cura de les dents. 
  • L'activitat física i el joc lliure han de formar part de les rutines diàries dels infants. Amb el joc s'estimula el llenguatge, la creativitat i la imaginació. 
  • Activitats culturals i de lectura per tal de despertar les seves inquietuds i el seu esperit crític.  




Comentaris